歡迎來到食品代理網
當前位置:食品招商網食品資訊圖說天下正文
分享

吃水果要注意什么,喜歡吃水果的看過來

  • 2020-05-12 09:24:35
  • 小編:柚子
  • 閱讀(878)
  • 來源:食品代理網

眾所周知,夏季是水果大量上市的季節,而且夏季的水果甜嫩多汁,十分可口,不過吃水果也是有一定注意事項的,不能盲目的吃,那么吃水果要注意什么呢?

菠蘿

第一、冷藏的水果不要洗

盡量先用紙袋裹住,防止水分蒸發,如果沒有紙袋用塑料帶也可以,但是需要在塑料帶上扎些小孔有通氣的作用,避免在水果蒸發的水分成為微生物滋生的源泉。

第二、注意儲藏溫度

每種水果的適宜保存溫度和保質期不盡相同,而一般冰箱的儲藏溫度在3-6°C,如果這個溫度不是適宜溫度的話就會使他們的保質期變短。所以買回來的水果盡快吃完,一般以一周以內比較好。

第三、熱帶水果不宜放冰箱

對于一些熱帶水果,比如香蕉,菠蘿,木瓜,芒果等等,他們的適宜保存溫度比較高,所以就沒有必要非得放在冰箱中。只要室溫陰涼儲存就可以了。如果儲存的溫度過低,反而會導致果皮凹陷或者產生斑點或褐變,比如香蕉放在冰箱皮很快就會變黑。

第四、某些水果在儲存是會產生乙烯,有催熟的作用

比如蘋果,梨,香蕉等,盡量將他們跟別的水果分開儲存,以免加速水果的成熟和老化,影響質量。

雖說水果的口感與營養價值都很豐富,但卻不能當做飯吃,很多女性為了身材好,臉蛋漂亮,會拿水果當飯,專家表示這樣做不利健康。水果中蛋白質、脂肪以及鈣、鐵等含量較少,長期拿水果當飯,必定造成蛋白質、脂類等攝入不足,造成營養不良和貧血。所以,營養攝入應該全面,不宜單一。

免責聲明

1、本網中刊登的文章、數據的版權僅歸原作者所有,原創文章由食品代理網編輯整合,轉載請注明食品代理網出處。

2、轉載其它媒體的文章,我們會盡可能注明出處,但不排除來源不明的情況。網站刊登文章是出于傳遞更多信息的目的,對文中陳述、觀點判斷保持中立,并不意味贊同其觀點或證實其描述。

3、如您對文章內容、版權或其他問題持有異議,請與食品代理網客服聯系。聯系電話:400-070-1866

經銷商商會

Copyright ? 2013-2019  豫公網安備 41010502002234號  備案:豫ICP備14027272號-1

本站是專業提供 食品代理、食品招商、飲料代理、飲料招商等網絡信息平臺,服務熱線:400-070-1866

本網站只起到信息平臺作用,不為交易經過負任何責任,請雙方謹慎交易,以確保您的權益。

日本色情av下载网站